A musculação pode diminuir a flexibilidade ?

Dr. José Maria Santarem, comenta 2 mitos que existem na musculação:

– Que musculação não melhora a flexilidade
– Que a musculação piora a flexibilidade

Confira.

Eentrevista de Marillu Cabañas da Rede Brasil Atual – Frequência(s):
98.9 MHz (São Paulo); 93.3 MHz (Baixada Santista); 102.7 MHz (Noroeste Paulista) – www.redebrasilatual.com.br